BNSSA/SSA Examen

Test natatoire

Uniquement pour la formation initiale SSA

Le MNS : 

• est en possession d'une carte professionnelle à jour de ses obligations de formation continue.
• délivre l’attestation, dont le modèle figure en annexe 2 de la Circulaire du 01/09/2026 NOR : INTE2623119C aux seuls candidats ayant réalisé l’ensemble du parcours en un maximum de 2 minutes et 45 secondes et suivant les exigences indiquées ci-dessus ;
• ne délivre aucun document aux candidats dépassant ce temps, n’ayant pas respecté une des conditions de l’épreuve (poignet au-dessus de la surface de l’eau, distances minimales, etc…) ou dont l’épreuve a été interrompue par le MNS pour des raisons de sécurité du candidat.
• signe l’attestation. L’attestation est valable un an à compter de la date du test. En cars de perte ou de destruction de l’attestation, un duplicata précisant la date de réalisation du test peut être délivré par le MNS ou l’établissement ayant organisé le test dès lors qu’il dispose des éléments permettant d’attester de la réussite du candidat.

Modalités de mise en œuvre du test prérequis

• Etape 1: plongeon du bord du bassin suivi de 15 mètres d’apnée minimum, en immersion complète. La distance d’apnée comprend la distance réalisée suite au plongeon. Cette distance est arrêtée à la reprise d’air du candidat et si besoin, doit être suivie d’une nage libre pour atteindre la distance de 25 mètres.
• Etape 2: 50 mètres de nage crawl en surface.
• Etape 3: 25 mètres en nage dorsale. Pour ce temps, les deux mains du candidat doivent être strictement hors de l’eau (poignets au-dessus de la surface de l’eau).

Le candidat a réalisé un temps total de : ….. min. …….sec. (cf. conditions d’évaluation au verso).

La présente attestation, valable un an à compter de ce jour, est remise en main propre à l’intéressé.

Le parcours de sauvetage est une épreuve chronométrée de sauvetage aquatique en continu qui se déroule dans un bassin de 25 ou 50 mètres et réalisé  en 2 minutes et 30 secondes, comprend l'enchainement suivant :

1. Départ par un plongeon du bord du bassin suivi de 15 mètres d’apnée en immersion complète (distance du plongeon inclue dans les 15 mètres) suivi de 10 mètres de nage libre ;
2. 25 mètres de nage crawl en surface ;
3. 15 mètres d’apnée en immersion complète suivi de 10 mètres de nage libre ,
4. Nage d’approche tête hors de l'eau jusqu’à la verticale du mannequin;
5. Plongée de type « canard », recherche et remontée du mannequin ;
6. Remorquage du mannequin sur la distance restante jusqu'au bord de départ.

Le candidat effectue l’épreuve en maillot de bain, équipé d'un bonnet de bain le cas échéant, sans aucun autre accessoire. Les seuls appuis autorisés sont ceux réalisés lors des demi-tours et au fond du bassin lors de la remontée du mannequin.

Le mannequin de sauvetage doit être réglementaire (poids de 15 Newton, masse ressentie de 1,5 kilogramme à 1 mètre de profondeur). L’évaluateur doit s'assurer que cette masse ne diminue pas au cours de l’épreuve par phénomène de vidange. Sa position d'attente, immobile au fond de l'eau, est indifférente et est située dans la zone des 5 mètres du bord opposé à celui du départ pour un bassin de 25 mètres, et au milieu du bassin pour un de 50 mètres. Le mannequin doit reposer à plat au fond du bassin à une profondeur de 2 mètres et 30 centimètres (plus ou moins 50 centimètres).

Lors du remorquage, le mannequin doit avoir les voies aériennes dégagées, visage au-dessus du niveau de l'eau. Durant cette phase, toute immersion du visage du mannequin de plus de 3 secondes consécutives ne permet pas la validation du test. Le remorquage se fait en utilisant la technique d'un bras ou deux bras sous les aisselles.

Le chronométreur donne le départ. L'épreuve s'arrête dès que le candidat touche le bord du bassin à l'arrivée de la phase de remorquage du mannequin.

La séquence de 300 mètres nage libre avec palmes

L'épreuve de 300 mètres nage libre avec palmes (palmes de natation) est un test de natation de type course chronométrée, conçu pour évaluer les capacités physiques du candidat et, bien que réalisé en milieu artificiel, démontrer son aptitude minimale à appréhender le milieu naturel.

Le candidat doit effectuer l’épreuve vêtu d'un maillot de bain et équipé de palmes. Les lunettes de natation, ainsi que le masque et le tuba, sont autorisés.

Le candidat se tient à la disposition des évaluateurs au bord du bassin, palmes non chaussées. Au signal des évaluateurs, le chronomètre démarre. Le candidat s’équipe hors de l'eau et entreprend l'épreuve en nage ventrale. Le candidat doit réaliser 300 mètres avec ses équipements. En cas de perte d'un équipement durant l'épreuve, la distance parcourue sans équipement n'est pas comptabilisée. L’épreuve chronométrée doit être réalisée de manière continue sur une distance de 300 mètres, dans un temps maximum de 4 minutes et 30 secondes.

Connaissances théorique et pratique

Théorique

1. Situer son rôle et sa mission au sein d'un dispositif évolutif et adaptable aux conditions du moment ;
2. Effectuer une analyse des risques particuliers présents sur sa zone de baignade ;
3. Développer des actions de prévention adaptées ;
4. Participer à un dispositif de surveillance en mettant en œuvre des techniques opérationnelles adaptées et en mettant en œuvre des matériels spécifiques le cas échéant.

Pratique

Participer à une action coordonnée de sauvetage, dans sa zone, ou à proximité immédiate de celle-ci, à l'aide de techniques opérationnelles adaptées ou mettant en œuvre du matériel spécifique :

1. Assurer la prise en charge d'une vitime dans l'eau
2. Connaître et mettre en oeuvre les différentes technique de sauvetage sans matériel
3. Connaître et mettre en oeuvre les différentes techniques de sauvetage avec matériel
4. Connaître et mettre en oeuvre les différentes techniques de sortie d'une victime de l'eau